専業主婦向け！お金がないストレス解決策9選【今日からできる】

私自身も専業主婦歴が長く、「お金をもっと自由に使いたい…」と悩んでいました。

でも、今回紹介する内容で支出を減らしたり、お金を増やしたりすることで解決できました！

今では、自分の好きなことにお金を使えて、周りをうらやむことはなく、自分の生活に満足しています。

この記事で紹介する解決策は、誰にでも、しかも今すぐ始められる簡単な方法ばかりです。

• 「お金がないストレスを解決したい」
• 「子どもが喜ぶ絵本やおもちゃを買いたい」
• 「自分の洋服や美容アイテムも買いたい」

このような専業主婦の方は、ぜひ参考にしてくださいね！

専業主婦の体験談｜お金がないストレスは見逃せない！

お金がないストレスは想像以上に重く、見逃せません。

私自身の体験談とともに、詳しく紹介しますね。

お金がないストレス①
周りの家庭と比べて苦しくなる

お金がないストレスを感じると、つい他の家庭と比較してしまいますよね。

私自身も比較しがちで、周りに対して「いいな」と思うばかりでした。

周りの家庭と自分を比べて苦しくなり、自分の生活に満足できなかったです。

お金がないストレス②
お金が原因で諦めることが増える

お金が原因で諦めることが増えるのも、お金がないときに辛かったストレスの1つです。

以下のように何事もお金が必要で、お金がない日常はしんどいと感じました。

結局、「お金がないとやりたいことができない」のが現実で、諦めるばかりの日々はつまらなかったです。

お金がないストレス③
将来が不安で心が休まらない

お金がないと、将来に対して漠然とした不安を感じます。

私自身も、以前はそうでした。

将来に対して不安な気持ちがあると、心が休まらず、苦しい日々になってしまいます。

【支出を減らす】専業主婦のお金がないストレス解決策5選

お金がないストレスを解決するなら、まずは支出を見直してみましょう。

1つずつ詳しく紹介しますね！

支出を減らす①
家計簿を見直す

支出を減らすには、まず家計簿を見直してみましょう。

改めて見直してみると、無駄な支出に気付くかもしれません。

もし家計管理が苦手なら、家計簿アプリを使うといいですよ。

支出を減らす②
ガス・電気会社を変更する

ガス・電気会社を変更すると、光熱費を大幅に減らせる可能性があります。

とはいえ、どの会社がお得かを1つ1つ調べるのは正直面倒ですよね。

そんなときは、効率良く調べられる『一括比較サイト』を利用するのがおすすめ！

場所、家族の人数、利用状況などを入力するだけで、お得なプランを一覧化してくれます。

支出を減らす③
固定費を見直す

毎月決まった料金を支払うからこそ、固定費の見直しは大事です。

個人的に、特に見直すべき固定費は以下の2つ！

同じ車や家でも、保険会社によって保険料は大きく変わるので、更新時期に関わらず一度見直してみるといいでしょう。

支出を減らす④
格安SIMに乗り換える

格安SIMにしていない方は、これを機会に乗り換えるといいでしょう。

おすすめは『楽天モバイル』です。

国内通話が無料なので、病院や子どもの学校、お店に気軽に電話できるのが嬉しいポイントです。

支出を減らす⑤
FPに相談する

家計簿やガス・電気料金、固定費などを見直したら、家計管理のプロであるファイナンシャルプランナー（FP）に相談してみましょう。

プロに家計を相談すれば、将来に向けて必要なお金や保険が明確になり、漠然とした不安がなくなりますよ。

【お金を増やす】専業主婦のお金がないストレス解決策4選

お金がないストレスがあるなら、自分でお金を増やすのもおすすめです。

次から、お金を増やす方法について詳しく紹介しますね！

お金を増やす①
断捨離して不用品を売る

家の断捨離をして不用品が出たら、フリマアプリやリサイクルショップで売りましょう。

メルカリやラクマで1つずつ出品するのが面倒なら、手軽に売却できる買取サイトを利用するのがおすすめです。

お金を増やす②
ポイ活でお小遣い稼ぎする

手軽にお金を増やすなら、ポイ活を始めてみましょう。

ポイントサイトを経由して商品やサービスを購入・利用したり、アンケートに回答するだけでポイントをGETできます。

ポイ活サイトを始めるか迷っているは、以下の記事も参考にしてください。

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お金を増やす③
在宅ワークで稼ぐ

少しでも時間があれば、在宅ワークを始めて収入を増やすことをおすすめします。

主婦でも始めやすい在宅ワークは以下のとおりです。

この中で資産性があり、1番大きく稼げる可能性が高いのはブログです。

他の在宅ワークや副業について知りたい方は、以下の記事も参考にしてください。

関連記事

お金を増やす④
つみたてNISAを始める

ある程度のお金を稼げたら、つみたてNISAを始めるのもいいでしょう。

「投資は不安」という方の気持ちもよく分かります、私も同じように感じていたので。

でも、お金について情報収集する中で、「正しく利用すれば投資は怖くない」ことが分かり、私は5年前から挑戦しています。

専業主婦｜お金がないストレスの発散方法

ここでは、お金がないストレスを発散する方法を紹介します。

それぞれ詳しく見ていきましょう！

ストレス発散方法①
動画配信の無料体験を楽しむ

おすすめのストレス発散方法の1つは、動画配信の無料体験を楽しむことです。

映画やドラマ、アニメ、音楽、スポーツなどを楽しめて、良い気分転換になります。

ただし、無料期間中に退会しないと料金がかかるので注意してください。

ストレス発散方法②
お金をかけずに運動する

お金をかけずに運動するのも、おすすめのストレス発散方法です。

以下の運動なら、気軽に始められますよ。

「一人で運動するのは苦手…」という方は、お得なヨガ教室やジムを利用するといいでしょう。

ストレス発散方法③
頑張った自分にプチご褒美をあげる

支出を減らしたり、お金を増やすために頑張ったら、自分にプチご褒美をあげましょう。

参考までに、私のプチご褒美は以下のとおりです。

週に1回、500円でもいいので、自分にプチご褒美をあげると、また次の日から頑張れます！

まとめ：専業主婦でもお金がないストレスは解決できる

今回は、専業主婦のお金がないストレス解決策9選を紹介しました。

どれも今日から実践できるので、ぜひ1つでも取り入れてみてください。

お金のストレスを解決して、「今の生活に満足！」と言える未来を手に入れましょう。